足の少陽胆経
足の少陽胆経（あしのしょうようたんけい、中国語 足少陽胆經 zu shaoyang danjīng、英:The Gallbladder Meridian of Foot-ShaoyangもしくはZushaoyang Danjingxue）は経絡の一つ。胆経に属する足を流れる陽経の経絡である。肝臓と胆嚢は共に中国の五行（木、火、土、金、水）でいうと木に属するため密接な関係を持つ。また、流注によると胆嚢はもとより、耳のまわりを取り囲んでいるため耳の痛みにこの胆経の経穴を使うこともある。胆経の募穴は日月穴。
国際表記はGBと表記する。
流注（経絡の流れの道筋）
編集外眼角（瞳子髎穴）に起こり、上って側頭部に抵り、耳の後に下り、頚を循ったのち、肩に上る。大椎穴で左右が交わり、肩を循ったのち缺盆穴に入る。その支なるものは耳後より耳中に入り、耳前に出て目じりに至る。
その支なるものは外眼角より別れて大迎穴に下り、頬に上り、手の少陽三焦経に合し、下って下顎角へ行き、ついで缺盆穴の先のものと合する。缺盆穴から胸中に下り、横隔膜を貫いて肝を絡い胆に属する。その直なるものは肩から側胸部、季肋部を循り、別支は胆に属したのち脇を循り、鼠径部の気衝穴に入り、ともに股関節のあたりに入り合する。
股関節のあたりから大腿および下腿の外側を下り、足の第4指の末端に終わる。その支なるものは足背から分かれて母指に行き、足の厥陰肝経に連なる。
足の少陽胆経に所属する経穴の一覧
編集GB14.陽白（ようはく）
編集GB20.風池（ふうち）
編集GB21.肩井（けんせい）
編集GB22.淵腋（えんえき）
編集GB23.輒筋（ちょうきん）
編集GB24.日月（じつげつ）
編集GB25.京門（けいもん）
編集GB29.居髎（きょりょう）
編集GB30.環跳（かんちょう）
編集GB31.風市（ふうし）
編集- 取穴部位：大腿骨外側上顆の上7寸、腸脛靭帯と大腿二頭筋の間、大腿外側、膝の上7寸、両筋の間、直立して手掌を大腿外側に当て中指尖端の下際
- 筋肉：外側広筋、大腿二頭筋、腸脛靭帯
- 運動神経：大腿神経、坐骨神経
- 知覚神経：外側大腿皮神経
- 血管：外側大腿回旋動脈下行枝
GB34.陽陵泉（ようりょうせん）
編集- 取穴部位：足の第4指外側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分
- 要穴：井金穴
- 知覚神経：浅腓骨神経
- 血管：第4背側中足動脈の枝
参考文献
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関連項目
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