食べて元気!ほらね

『食べて元気!ほらね』（たべてげんき ほらね）は、朝日放送テレビ（ABCテレビ）ほかで2003年4月5日から2008年3月22日まで放送されていたグルメ的な情報バラエティ番組である。提供スポンサーは関西電力の一社提供。

食べて元気!ほらね
ジャンル	情報番組・バラエティ番組
出演者	榊原郁恵 磯野貴理 宮根誠司 土井善晴 小寺右子 喜多ゆかり 島田大 小牧芽美 関根友実 清水次郎
製作
制作	朝日放送テレビ
放送
放送国・地域	日本
放送期間	2003年4月5日 - 2008年3月22日
放送時間	土曜日 9:55 - 10:25
放送分	30分

概要

当初は、榊原郁恵と磯野貴理がゲストを迎え､食・健康・体をテーマに生活情報を伝える番組だったが、2004年4月からはグルメ情報番組としてリニューアルし、宮根誠司が進行役、榊原・磯野はコメンテーターに回った｡

番組後半では宮根と土井という男2人が一緒に料理を作るのが特徴で、このコーナーが元になって土井は『男の料理教室』という本を2006年に上梓した。

2004年8月9日の関西電力美浜原発事故により、2004年8月14日から2005年2月までの間、CMが公共広告機構（現：ACジャパン）のものに差し替えられた。

なお、朝日放送では同じ曜日の早朝に、テレビ朝日制作の『週刊おかずのクッキング』が放送されており、同曜日・同放送局にて土井の出演番組が2つ放送されていた。

出演者

• 榊原郁恵
• 磯野貴理
• 宮根誠司（フリーアナウンサー、元ABCアナウンサー）
• 土井善晴（料理研究家）
• 小寺右子（ABCアナウンサー、レポーター）
• 喜多ゆかり（当時ABCアナウンサー、レポーター）
• 島田大（当時ABCアナウンサー、レポーター）
• 小牧芽美（レポーター）
• 関根友実（レポーター）

他、元ABCアナウンサーがレポーターとして出演していた。

過去の出演者

• 清水次郎（当時ABCアナウンサー、ナレーションも兼任していた。）

スタッフ

• ナレーター : 松尾明子
• 構成 : 桑原尚志、沢野緑
• ブレーン : 景川淳子、鎌塚百美
• TD : 平間隆啓
• CAM : 朝香昌男、藤原朋巳
• VE : 北原伸之、山田由香、五味美由紀
• MIX : 小原修策、森永茂
• LD : 川島弘
• VTR : 斉藤竜也、風間久
• 美術 : 星野和久、野口敏嗣
• セットデザイン : 小川由紀夫、加藤周一
• ENG : 柴田義政（光学堂）
• EED（ビデオ編集） : 佐藤友彦・寺田智也（マウス）
• MA・音効 : 久保秀夫（戯音工房）
• 音効 : 河原夕子（戯音工房）
• 番組宣伝 : 野嵜喜美子（朝日放送）
• ディレクター : 森和樹・上野晴弘（朝日放送）、佐伯謙悟・野村佳宏・小玉和也（インパクト）
• プロデューサー : 秋山利謙・木下浩一（朝日放送）、安田貞夫（インパクト）
• 協力 : テイクシステムズ、テレビ朝日クリエイト
• 制作協力 : IMPACT
• 制作著作 : 朝日放送テレビ

ネット局と放送時間

※終了当時

放送対象地域	放送局	系列	放送時間	備考
近畿広域圏	朝日放送テレビ（ABCテレビ）	テレビ朝日系列	土曜日 9:55 - 10:25	制作局 現・朝日放送テレビ
青森県	青森朝日放送（ABA）		土曜日 6:00 - 6:30	遅れネット
秋田県	秋田朝日放送（AAB）		木曜日 16:30 - 17:00
福島県	福島放送（KFB）		土曜日 7:30 - 8:00
中京広域圏	メ〜テレ（NBN）		土曜日 6:00 - 6:30
愛媛県	愛媛朝日テレビ（eat）		日曜日 5:45 - 6:15
石川県	北陸朝日放送（HAB）		火曜日 10:00 - 10:30

かつて放送されていた放送局

• 北日本放送（KNB、2004年9月頃打ち切り）→富山テレビ放送（BBT、一時期のみ）

関連書籍

• 『土井善晴の男の料理教室』 学研 ISBN 4056041237

朝日放送テレビ（ABCテレビ） 土曜日9:55 - 10:25枠
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おしゃべりブランチ	食べて元気!ほらね	週末の探検家〜夢羅針盤〜