腹直筋

腹直筋（ふくちょくきん、英語: rectus abdominis）は、腹部の筋肉のうち前腹壁の中を走る前腹筋の一つ。一般的に腹筋（ふっきん）として知られる。

腹直筋
The human rectus abdominis muscle.
ラテン語	musculus rectus abdominis
英語	Rectus abdominis muscle
グレイの解剖学	書籍中の説明（英語）
起始	恥骨
停止	第5〜第7肋軟骨, 胸骨の剣状突起
動脈	下腹壁動脈
神経	肋間神経

恥骨の恥骨結合部、および恥骨結節上縁を起始とし上方に向かい第5〜第7肋軟骨と剣状突起に付着する。途中で3〜4個の腱画により分画されている。腹筋群を構成する筋肉のうち、最も表層に位置している。

体幹部の屈曲や回旋、側屈に関与し、呼吸にも寄与している。また、腹圧を加える作用があり、それによって排便や分娩、咳などにも寄与している。

Rectus abdominisは、「rectus=まっすぐな」、「abdomen=腹」よりきている。

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  腹直筋鞘
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  Rectus sheasth: 腹直筋鞘、External abdominal oblique muscle: 外腹斜筋
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  Rectus abdominis muscle: 腹直筋、Transversalis fascia: 腹横筋膜

関連項目

• 腹
• 腱画
• 陰茎わな靱帯（陰核わな靱帯）
• 解剖学/人間の筋肉の一覧
• シットアップ:w:Sit-up (exercise)