洗い(洗膾、洗魚、あらい)とは、鮮魚調理法の一つ。

鯉の洗い

料理

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コイなどのを三枚におろし、厚めに薄造りにしたものである[1]。そぎ切りにした身を、清水、氷水、井戸水または湯などで洗うことで、筋肉を収縮硬化させて独特の食感を出す[2]。コイやフナのほか、タイヒラメスズキカレイなどの白身魚が用いられる[2]

酢味噌(辛子酢味噌)のほか[1]、わさび醤油や土佐醤油などで食べる[2]

カニの刺身をさっと湯引きしたものを洗いと呼ぶ地方もある。

文化

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鯉の洗いを含む鯉料理はハレの日の料理として提供されてきた[1]

脚注

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  1. ^ a b c 鯉のあらい 福島県”. 農林水産省. 2023年7月6日閲覧。
  2. ^ a b c 瓦家千代子「魚の調理」『生活衛生』第27巻第4号、大阪生活衛生協会、1983年、221-223頁。