十三要點

十三要點（じゅうさんようてん）は、中国武術の伝統拳である太極拳としての楊式太極拳の楊澄甫（永年楊氏三世）の作で、「楊澄甫十三要點」とも呼ばれ、楊式太極拳の功夫の身法、理法のポイントを十三種にまとめた（漢字だからといって文字をそのまま読んではいけない。すべて楊式太極拳の理法から出た用語であるので、理法で言うところの意味を理解していないで読み流すと誤解する）。また、伝統拳である楊式太極拳の功夫を初級から中級、上級へと進む視点の変化が重要。後に、楊澄甫の弟子の陳微明などが、整理して「楊澄甫十訣」または「太極拳術十要」とした。

十三要點　　　楊澄甫　